Diario de Terenadin, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
832 kcal Grasa: 39,31g | Prot: 40,41g | Carbh: 85,07g.   Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яблочное Варенье, Сметана , Фермерский Продукт Творог 9%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Almuerzo: Оливки, Сметана , Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
1882 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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