Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 43,76g | Carbh: 64,31g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Doğal Peynir, Biber, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Dost Ayran, Pırasa Yemeği, Tavuk Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Elma, Mandalina. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Senemmigg
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