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오늘 하루종일 세미나ㅠㅠ
아침
양배추볶음 삶은달걀 2개 비츠샌드위치 손바닥만큼
점심
비프샌드위치 큰거남은거
크랜베리스콘 4분의1 녹차빵 조금
허쉬처코쿠키 1개
저녁은
샐러드 닭슴조금 현미밥 김치 소불고기조금 이렇게 먹어야지
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sassyandspicy
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