Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 71,35g | Carbh: 53,91g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru İncir, Domatesler, Yumurta Omleti. Cena: Köy Ekmeği, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilan141
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