Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 67,21g | Prot: 104,08g | Carbh: 128,89g.
Desayuno: Fine Life Красная Смородина Замороженная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Филе Индейки в/К. Almuerzo: Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Протеиновый кекс 100 гр, 6 Соток Огурцы Маринованные, Индейка тушеная со сливками 100 гр, Перловка с овощами 100 гр, Картофельное Пюре. Cena: ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Протеиновый кекс 100 гр, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Белебеевский. Pasa Bocas / Otros: Carte Noire Кофе, Магнит Банан, METRO Арахис Жареный Дробленый. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|