Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 71,22g | Prot: 95,66g | Carbh: 177,35g.
Desayuno: Weider Yippie!, La Pina Арахисовая Паста, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Coca-Cola Energy без Сахара , От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Хлебный Спас Кексы на Фруктозе с Изюмом, Карат Сливочный Сыр Violette , Ашан Батат, Ашан Филе Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Помидор Сливка. Cena: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья , Midori Морская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо Куриное. más...
|
|
3568 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 hora, Hula Hoop - 1 hora, Baño - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Pesas - 2 horas, Apple Health - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 8 horas, Montañismo - 1 hora, Compras - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate-bounty
|