Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 165,86g | Carbh: 290,92g.
Desayuno: 柚子, 雪梨, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 全家 夯地瓜. Almuerzo: 松稜 鴨翅, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 牛排（瘦肉）, Costco 米粒狀花椰菜. Cena: 豆芽菜, 櫛瓜, 全聯 金針菇, 蘋果, 松稜 鴨翅, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 中華 有機豆腐. Pasa Bocas / Otros: 餐前小麥麵包, 芝麻醬, 白吐司. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alai810
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