Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 113,45g | Carbh: 105,40g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Каша Пять Злаков, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Шампиньоны Тушеные, Чеснок, Лук, Петрушка, Подсолнечное Масло, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Яблоко, Груша, Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Фрикадельки Рыбные в Томатном Соусе, Чай с Молоком. Cena: Сыр Российский, Чай с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Суп из Говядины, Самогон. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina5555559c
|