Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 22,00g | Prot: 69,02g | Carbh: 173,34g.
Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Milo Milo 3 In 1, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aestherlita
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