Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 120,07g | Carbh: 195,69g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Frisian Flag Susu Kental Manis, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Almuerzo: Udang, Brokoli, Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih. Cena: Jahe, Frisian Flag Susu Kental Manis, Siomay, Brokoli, Tahu, Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Pisang, Rengginang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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