Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 100,77g | Carbh: 53,09g.
Desayuno: 茶餐廳 火腿通粉, garden 方麥包, 水煮蛋, 廚師腸 香腸, Marusan Almond Milk (no sugar added). Almuerzo: 白飯, 鯛魚. Cena: B&F 礦泉水浸吞拿魚, Primaham Bonless ham-Jas Superior, 番茄, 生菜. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Ring fit - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandra038701
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