Diario de putri2644, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
666 kcal Grasa: 12,56g | Prot: 25,43g | Carbh: 117,36g.   Desayuno: Ubi Jalar (Manis). Almuerzo:  Ubi Jalar (Manis), Kaki Ayam,  Nasi Putih,  Ayam Rica-Rica, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena:  Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros:  Salak,  Salak,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Salak,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Salak,  Ubi Jalar (Manis),  Salak. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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