Diario de halftpe, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1316 kcal Grasa: 60,39g | Prot: 89,00g | Carbh: 109,05g.   Desayuno: 豬排(烤製或烘焙), 雜糧麵包, 黑咖啡. Almuerzo: 火鍋. Cena: 炒茄子, 豬排(烤製或烘焙), 7-11 鮮香菇, 全聯 豌豆嬰, 蘆筍, 7-11 蒸地瓜. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡. más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de halftpe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.