Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
894 kcal
|
Grasa: 45,24g | Prot: 66,80g | Carbh: 60,66g.
Desayuno: Caffeine Army SuperCoffee. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bife de Fígado, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Carioca Cozido. Cena: Peito de Frango, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|