Diario de Ketrin Oliveira, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
101 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
927 kcal Grasa: 43,40g | Prot: 37,52g | Carbh: 96,86g.   Desayuno: Vigor Margarina com Manteiga, Café com Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Empanado de Berinjela. más...
3097 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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