Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 81,55g | Prot: 78,94g | Carbh: 183,26g.
Desayuno: Orangenmarmelade, Kirschtomaten, Lindenhof Gouda, K-Classic Kochhinterschinken, Oatly Hafer Barista Edition, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Huttwiler Haferbrötchen. Almuerzo: Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, San Fabio Burrata, Harry Chia Balance Sandwich , Tomaten, Seeberger Cashewkerne, Blaubeeren, Lidl Griechischer Joghurt. Cena: Pircher Williams Schnaps, Harry Chia Balance Sandwich , Roter Tafelwein, Weißer Tafelwein, Muscheln, Lachsfilet, Oryza Risotto, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Dijonsenf, Dr. Oetker Crème Légère , Walnüsse, Sellerie, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Oatly Hafer Barista Edition. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Golf (a Pie) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasella
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