Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 36,13g | Prot: 155,78g | Carbh: 109,19g.
Almuerzo: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Melão, Feijão Vermelho, Filete de Peixe Panado. Cena: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Real Whey Protein. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DansGat
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