Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 339,20g | Carbh: 122,11g.
Desayuno: Eiklar, Edeka Milch-Reis, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: Gut Ponholz Puten Schnitzel, Satori Mungobohnenkeimlinge, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, REWE Hähnchen Filetstreifen. Cena: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Edeka Mini Pflaumentomaten, Satori Mungobohnenkeimlinge, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, Eiklar, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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