Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 86,85g | Prot: 94,71g | Carbh: 214,60g.
Desayuno: Zentis Марципановая Буханка, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: Скумбрия Отварная, Картошка Вареная. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Чизолини Сыр Чечил, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чудо Вкусомагия, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Глобус Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|