Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 35,22g | Prot: 65,90g | Carbh: 197,92g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng, Kubis Merah, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Mayones Biasa, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Panggang, Sayur Asem, Tahu Goreng, Shirataki Nasi. Cena: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Siomay, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yenidwinn
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