Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 52,60g | Prot: 50,75g | Carbh: 72,27g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Şekersiz Çay, Köri Tozu, Zeytin, Kıymalı Börek, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Gün Kurusu, Tadım Sarı Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Tat Misir, Etli Biber Dolması, Kelle Paça. más...
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979 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, RPM - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de reyhan gül
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