Diario de ceukumi, 17 oct. 20

yaahhh naik dong 😅😅😅
emang jorok sih makannya huft
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1096 kcal Grasa: 34,01g | Prot: 52,20g | Carbh: 145,17g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Soto Ayam, Bubur Kacang Hijau, Pepaya. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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