Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 84,27g | Carbh: 83,52g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bom Pastor Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Tomates, Alface, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Natural Life Farelo de Aveia, Filé de Frango Grelhado. Cena: Heinz Ketchup, Pizza de Queijo (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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