Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 43,23g | Carbh: 78,12g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Danone YoPRO Chocolate. Cena: Só Fruta Ketchup, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Canaã Goma de Tapioca, Kaskão Molho Rosé, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85%, Uvas, Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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