Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 51,33g | Carbh: 240,76g.
Desayuno: Kraft Biskuat Coklat, Jahe, Air. Almuerzo: Mony Cincau Hitam, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. Cena: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enayuliza93
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