Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 90,95g | Prot: 89,48g | Carbh: 139,09g.
Desayuno: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Milch (Vollmilch), Kaffee, Biscoteria Schokowaffel Vollmilch. Cena: McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Mac, McDonald's Hamburger Royal TS. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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