Diario de francesleal melin, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1997 kcal Grasa: 107,58g | Prot: 113,75g | Carbh: 162,73g.   Desayuno: Semillas de Linaza, En Linea Granola con Cacao, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Palta Hass, Pan Blanco Tostado, Pan Blanco Tostado, Supletech Women Whey Protein. Almuerzo: Tomates, Coliflor Cocido (Fresco), Palta, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Dole Lechuga Escarola. Cena: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Llanquihue Longaniza, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Leche con Plátano, Leche con Plátano. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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