Diario de aClausita, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
870 kcal Grasa: 25,51g | Prot: 63,75g | Carbh: 100,06g.   Desayuno: Kraft Real Mayo, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Selz Galletas Salvado Light, Herbalife Batido. Almuerzo: Dole Lechuga Costina, Jurel. Cena: Herbalife Batido. Pasa Bocas / Otros: Lider Granola Miel y Almendras, Lider Leche Descremada, Manzana. más...
352 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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