Diario de Nicoletta83.11, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 64,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
2127 kcal Grasa: 51,72g | Prot: 96,70g | Carbh: 313,80g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pizza Margherita, Cioccolatino, Marshmallow. Cena: Il Fior di Loto Gallette di Mais con Legumi Bio, Zucchero, Kinder Brioss, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Esselunga Polpo Cotto. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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