Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 36,44g | Carbh: 113,04g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği. Cena: Ülker Dido, Ülker %60 Kakaolu Bitter. Pasa Bocas / Otros: İçim Orman Meyveli Kefir. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hilalll.
|