Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
677 kcal
|
Grasa: 23,10g | Prot: 29,67g | Carbh: 87,69g.
Desayuno: Yeşil Çay, Domatesler, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Çavdar Ekmeği, Yoğurtlu Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Nestle Classic Bitter %55 Kakao, Sırma Limonlu Soda. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kardelen5834
|