Diario de G.Butrik, 27 ago. 13

12-я неделя и минус 600 грамм..=)
Не так бешено как ранше, зато медленно и уверенно;)
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2013:
1852 kcal Grasa: 44,08g | Prot: 73,70g | Carbh: 318,42g.   Desayuno: Белый Хлеб, Перекресток Овощи Сотэ, Куриный Суп Лапша. Almuerzo: Белый Хлеб, Prime Star Рис с Овощами. Cena: Белый Хлеб, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром. más...
2173 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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