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9 stone 1lb
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 23,09g | Prot: 30,97g | Carbh: 145,35g.
Desayuno: Bananas , Moma Almond Butter & Salted Caramel Porridge. Almuerzo: Deliciously Ella Original Granola, Alpro Soya Vanilla Yogurt, Morrisons Summer Fruit Mix. Cena: Bisto Vegetable Gravy Granules, Brussels Sprouts, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco New Potatoes, Birds Eye Frozen Peas, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Perkier Peanut Quinoa Bar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SairThom
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