Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 46,03g | Carbh: 151,16g.
Desayuno: Yağsız Kızarmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lavaş. Almuerzo: Muz, Doğadan Beyaz Çay Armutlu, Elmalı Kurabiye. Cena: Humus, Acuka, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de güzelhayat
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