Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2653 kcal
|
Grasa: 113,13g | Prot: 94,90g | Carbh: 316,89g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, King Island Кокосовые Чипсы, Сахар, Приготовленная Тыква, Манная Крупа, Простоквашино Сметана 15%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Almuerzo: Печеное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Тыквенный Пирог, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Bio National Сироп из Топинамбура, Персики, Савушкин Продукт Творог 5%, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сметана , Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Рублевский МПЗ Карбонад. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a-aia2013
|