Diario de kikine80, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 36,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1089 kcal Grasa: 41,58g | Prot: 45,15g | Carbh: 136,50g.   Desayuno: Confitures et Conserves, Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), La Boulangère Baguette Viennoises. Almuerzo: Fromage Blanc 0%, Galbani Ricotta, Semoule Cuite, Patate Douce. Cena: Banane, Carrefour Tomme des Pyrénées, E.Leclerc Mimolette Vieille, Carrefour Tomme de Brebis, Pain aux Céréales, Monoprix Filets de Maquereaux Fumés au Bois de Hêtre au Poivre, Mayonnaise, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Courgette. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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