Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 121,19g | Carbh: 50,22g.
Desayuno: Carrefour Carote Grattugiate . Almuerzo: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), As Do Mar Tonno al Naturale, Cavolo Cappuccio. Cena: Sottofiletto, Carrefour Carote Grattugiate , Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Vermouth, Aperol Spritz, Caffè Zuccherato. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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