Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 77,42g | Prot: 62,15g | Carbh: 226,28g.
Desayuno: Мёд, Чай, Пахлава, Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские. Almuerzo: Зефир, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан, Чай, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Barilla Макароны Отварные. Cena: Варенье, Простоквашино Сметана 20%, Nesquik Какао на Молоке, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Сухари. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|