Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 78,82g | Carbh: 138,00g.
Desayuno: McDonald's McChicken. Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Jamur Putih (Ditumis), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Sambal Goreng Kentang, Putih Telur Matang, Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JCthanks
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