Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 137,84g | Prot: 101,70g | Carbh: 116,28g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 青花菜, 玉米筍, 飯, 芹菜, 全聯 豬梅花肉, 蓮藕, 高麗菜. Cena: 豬排骨, 好菇道 鴻喜菇, 青江菜, 炒雞蛋, 清炒蝦仁, 飯. Pasa Bocas / Otros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 核桃, 黑咖啡. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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