Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 94,28g | Prot: 52,86g | Carbh: 143,76g.
Desayuno: Растительное Масло, Лук, Ашан Горошек Зелёный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Хлеб "Новый". Almuerzo: Карат Плавленый Сыр, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%, Банан. Cena: Растительное Масло, Лук, Ашан Горошек Зелёный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.ruzmetova
|