Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 49,22g | Carbh: 9,36g.
Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Tomates, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Pão de frango e psyllium, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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