Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 79,30g | Carbh: 169,52g.
Desayuno: Frutillas, Banana, Manzana Cocida, Yogur Natural. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Fideos Secos de Huevo. Cena: Tarta de acelga, Caldo de Huesos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Syrah, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Manfrey Leche Descremada, Budín de banana, La Paulina Queso Dambo, Carilo Tostada de Arroz. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pilar1972
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