Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 20,98g | Prot: 65,27g | Carbh: 150,55g.
Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bauducco Torrada Integral, Laranjas, Turma da Mônica Maçã. Almuerzo: Cenouras, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacaxi. Cena: Abacaxi, Caldo de Feijão, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Café, Adria Torrada Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna.neves
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