Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 75,32g | Prot: 115,00g | Carbh: 243,30g.
Desayuno: Chá Verde, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Suco Detox. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Brócolis, Escondidinho de Carne Seca. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral, Vitamina de Morango. más...
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468 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Spinning - 15 minutos, Elíptica - 10 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jéssica Andressa
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