Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 68,52g | Prot: 95,71g | Carbh: 191,21g.
Desayuno: Äpfel, Haselnüsse, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla Flavour, Monolith Quark 2%, Äpfel. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weinsauerkraut, Weißkohl, Lauch, Olivenöl, Gekochtes Ei. Cena: Olivenöl, Kirschtomaten, Zwiebeln, OceanSea Regenbogen Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin Schoko, Butter, Laugenbrezeln. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tania1820
|