Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 57,30g | Carbh: 155,58g.
Desayuno: Banana, Continente Fiambre De Peru, Continente Queijo Flamengo Light, Pão de Mistura. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Ovo Cozido, Pingo Doce Sardinha em Azeite , Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Flocos de Aveia. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SérgioSilva24
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