Diario de Nicoletta83.11, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 64,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1347 kcal Grasa: 44,30g | Prot: 78,42g | Carbh: 161,79g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Almuerzo: Conad Insalata Classica, Doria Doriano, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Salmone Affumicato. Cena: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cioccolatino, Pasta Integrale Secca, Mela. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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