Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 63,07g | Carbh: 104,14g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Caturra. Almuerzo: Galo Macarrão Integral Parafuso, Churrasco. Cena: Dux Whey Protein Isolado , Batavo Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Caffeine Army SuperCoffee, Caffeine Army SuperCoffee. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolecker
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