Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 34,36g | Prot: 45,41g | Carbh: 187,24g.
Desayuno: Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Beterraba Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas. Cena: Dori Bala Yogurte, Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianatd72
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